接骨院や整体と普段の運動のどちらも大切

首を少し回しただけで、ボキボキ音が鳴り、そのうち首が折れるのではないかと心配になったため、接骨院に行ってみました。

また、肩が凝りすぎて吐き気がしたので行ってみたこともあります。

座り仕事なので腰痛になってしまったので、行ったこともあります。

以上の理由から定期的に接骨院や整体に通って、体の不調を治して貰っています。

接骨院や整体に通いはじめてから、肩凝りが軽くなりました。その結果肩凝りによる吐き気もなくなりました。また、肩凝りを治す運動を教えてもらったことで接骨院や整体に通う頻度が少なくなりました。

整体でカイロプラクテイックも受けたことがあり、首を少し回しただけで音がなるのも一時期なくなっていました。その結果、首が折れるのではないかと言う、心配もなくなりました。

腰痛を治すための施術で骨盤の歪みも同時に治りました。

接骨院や整体に定期的に通うのも大切ですが、普段から首凝りや肩凝りによい運動をするのも大切だと思います。