頭痛がひどいので、整体院に行って来ました。

子どもの頃は、肩こりなんてまったく無かったのに、30歳を目前にした辺りから、急に肩こりや首こりに悩まされるようになりました。

凝るだけならまだしも、片頭痛を併発するようになり、どうにも我慢ができませんでした。

市販の鎮痛剤を試してみても、効果が一時的だったので、思い切って整体に行ってみることにしました。

私は極度のくすぐったがりなので、施術はかなり不安でした。しかし、事前にそのことを伝えておくと、施術前に背中や腰のどの辺りが弱いのか、丁寧に確認してくれました。そのため、くすぐったくてギブアップということは無かったです。

施術後すぐには効果は感じられませんでしたが、数日後、そういえば最近頭痛が減ったなと感じるようになりました。また、首や肩が軽くなったので、身体を動かしやすくなったように感じました。また、猫背についての指摘も受けたので、日頃から姿勢について気にするようにもなりました。

片頭痛で悩んでいる人は、肩こりが原因かもしれません。姿勢が悪いと、肩こりを起こしやすくなります。一度整体で相談してみてください。

 

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